Nas minhas sessões individuais, você encontrará um espaço seguro, sigiloso e acolhedor para falar sobre suas dores, dúvidas e desafios. Meu compromisso é estar ao seu lado de forma atenta e presente, validando o que você sente e oferecendo caminhos para que possa lidar com suas emoções de maneira mais saudável.

Minha atuação é baseada em terapias comprovadas cientificamente, especialmente a Terapia Comportamental Dialética (DBT) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Essas abordagens ajudam no manejo de emoções intensas, desenvolvimento de habilidades práticas para lidar com crises e no fortalecimento da sua conexão com uma vida que faça sentido. Trabalho com casos de ansiedade, depressão, TDAH, dificuldades nos relacionamentos, luto, crises emocionais, além de transtornos de personalidade como borderline e bipolaridade.

As sessões têm duração de 50 minutos e podem ser realizadas presencialmente ou online, pelo Google Meet. O valor é de R$250 por sessão, com possibilidade de pagamento por encontro ou em pacotes mensais.

Meu papel não é apenas ouvir, mas caminhar com você, oferecendo acolhimento, técnicas aplicáveis ao dia a dia e firmeza quando necessário. O objetivo é que, ao longo do processo, você aprenda a regular suas emoções, fortalecer sua autonomia e construir uma vida com mais leveza e significado.